Connaissance de soi, Bilan des expériences
& Techniques de recherche d'emploi personnalisées
Vous souhaitez trouver un (autre) emploi, créer votre activité, avec plus de clarté, de confiance et d’efficacité ?
Vous avez besoin d’un soutien moral et de dépasser ce qui vous limite dans votre réalisation professionnel ?
Vous avez envie de faire le bilan de vos expériences pour valoriser votre parcours ?
Vous êtes prêt(e) à vous questionner, à trouver vos propres solutions pour avancer ?
Florence vous accompagne avec plaisir dans ce questionnement, ce changement avec pour but de trouver un emploi porteur de sens et réalisable.
■ Objectifs généraux
■ Public, pré-requis
■ Contenu, durée
■ Programme
■ Dates et lieu
■ Moyens pédagogique et d’encadrement
■ Supports remis
■ Suivi et évaluation
■ Inscription et tarifs
■ Renseignements
■ Documents à télécharger/inscription
Objectifs généraux
- Reconnaitre et exprimer son potentiel
- Expérimenter la relaxation avec la respiration consciente
- Se libérer de ses pensées les plus limitantes
- Faire un bilan de ses compétences en se réappropriant positivement son parcours
- Clarifier, construire un projet professionnel réaliste et porteur de sens
- Acquérir des techniques de recherche d’emploi personnalisées favorisant l’action en confiance
- En groupe : échanger, partager ses expériences, s’entraider
Public et pré-requis
Cette formation s’adresse aux personnes sans emploi ou en activité.
Exemples de personnes concernées :- Personne en recherche d’emploi, inscrite au Pôle Emploi ou non
- Salarié(e) en perte de motivation, « burn out »
- Personne souhaitant se reconvertir
- Futur créateur d’entreprise ou d’autre structure
- Préparation à un concours/entrée en formation
Formation proposée en individuel et en groupe (maximum 10 participants).
Contenu, durée
Formation collective.
En semaine ou en week-end (par exemple sur 4 week-ends) en présentiel.
Module 1 : Connaissance de soi
4 jours de 6h soit 24h.
Module 2 : Bilan des expériences
2 jours de 6h soit 12h.
Module 3 : Techniques de recherche d’emploi personnalisées
2 jours de 6h soit 12h.
1 heure d’entretien individuel par participant par téléphone ou en visioconférence.
Soit 49h par personne.
Formation individuelle.
En présentiel et/ou à distance en visioconférence.
Même contenu que pour la formation collective, adapté aux besoins de la personne.
Séance de 1h à 2h.
26h répartis en fonction de l’emploi du temps de la personne et de la formatrice. Principalement en semaine.
Module 1 : Connaissance de soi
12h
Module 2 : Bilan des expériences
6h
Module 3 : Techniques de recherche d’emploi personnalisées
8h
Possibilité de suivre seulement les deux premiers modules.
Programme
Chaque séance commence par un tour de connexion. C’est un moment où chacun(e) peut exprimer comment il/elle se sent, en s’habituant à prendre la parole dans un groupe. Ensuite, un ancrage avec une technique de respiration pour se poser dans l’instant, évacuer d’éventuelles tensions en apprendre à écouter ses sensations.
Entre les séances, la formatrice propose des « exercices » favorisant l’introspection, la réflexion sur son parcours et le « prendre soin de soi ».
Module 1 : Connaissance de soi
- Identifier ses priorités en faisant un point sur sa situation actuelle
- Identifier et valoriser ses réussites personnelles et professionnelles
- Identifier ses qualités, faire le lien avec ses expériences
- Parler de ses défauts de façon valorisante
- Comprendre et identifier son système de valeurs
- Identifier ses moteurs personnels et professionnels
- Identifier ses sources de démotivation
- Identifier ses principales pensées et croyances limitantes et les transformer
- Se fixer un objectif « utile » pour atteinte un état désiré
Module 2 : Bilan des expériences
- Elaborer son profil professionnel complet
- Analyser ses expériences : apport, évolution et compétences
- Reconnaitre les forces et les difficultés de son parcours
- Faire le lien avec son futur emploi/projet projet professionnel
Module 3 : Techniques de recherche d’emploi personnalisées
- Elaborer un plan d’action adapté et réalisable
- Ecrire une lettre de motivation personnalisée et adaptée (stage, formation, emploi)
- Faire un C.V. valorisant et original pour se démarquer
- Présenter son parcours de façon fluide en montrant sa détermination
- Répondre clairement aux questions d’un recruteur (formation et emploi)
Le C.V. est refait par Florence, en accord avec la personne (voir exemples sur le site internet).
La lettre de motivation est faite par la personne, non pas par la formatrice qui guide sans faire « à la place de » (pas de copier/coller).
Le C.V. et la lettre sont aussi utilisés comme outils de valorisation et d’appropriation de son parcours de façon positive.
La formation se termine sur au moins une simulation de recrutement par personne. La formatrice incite au dépassement de soi avec un questionnement approfondit.
Dates et lieu
Formation prévue début 2022 sur la commune de Saint-Leu.
Une fiche d’informations pratiques est envoyée à chaque personne inscrite avant le démarrage de la formation.
L’accessibilité de la salle est adaptée aux personnes porteuses d’un handicap.
Les consignes d’hygiène et de sécurité sont adaptées en fonction de la situation sanitaire et de la règlementation officielle en vigueur lors des périodes de formation. Le port du masque peut donc être demandé à chacun(e) lors des heures de formation en présentiel.
Moyens pédagogique et d'encadrement
Supports remis
Livret pédagogique avec bibliographie.
Attestation de formation nominative remise en fin de formation, signée et cachetée par la Directrice de l’association.
Suivi et évaluation
Florence DROUARD assure la coordination et la gestion des absences des participants. Elle s’engage à faire les retours nécessaires aux financeurs employeurs et publiques.
Elle signera et ferra signer un état de présence par demi-journée de formation à chaque stagiaire.
Les participants auront à compléter un questionnaire de satisfaction à la fin de la formation. Les acquis seront évalués tout au long de la formation pendant les exercices pratiques et les temps d’échanges.
Inscription et Tarifs
Un entretien par téléphone sera proposé à toute personne souhaitant suivre la formation. Pendant cet entretien, Florence échangera sur la motivation de la personne et répondra aux questions éventuelles.
Avant de procéder à un paiement, prenez contact avec Florence pour vous assurer qu’il reste une place et prendre un rendez-vous téléphonique.
Tarifs :
Formation collective | |||
Particulier (financement personnel) | Module 1 et 2 (36h) | 720€ | |
3 modules (49h) | 980€ | ||
O.P.C.O. /Pôle Emploi… | Module 1 et 2 | 1080€ | |
3 modules | 1470€ | ||
Formation individuelle | |||
Tarif unique | Module 1 et 2 (18h) | 990€ | |
3 modules (26h) | 1430€ | ||
Nos formations bénéficient de la certification qualité QUALIOPI, obligatoire à partir de janvier 2022 pour obtenir un financement public (O.P.C.O., Pôle Emploi…).
Pour les associations et autres structures, un tarif de groupe peut être envisagé.
Les inscriptions sont validées par ordre d’arrivée des dossiers d’inscription complets accompagnés du paiement de la totalité de la formation ou avec l’accord de financement écrit de votre entreprise et/ou de l’OPCO (pour financement employeur).
Renseignements
Florence : 0692 44 31 85
Mail : associationfloraisance@gmail.com
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